凌晨的美味带来的不止满足，还有夸张的水肿。一大早被董温喊起来锻炼，何俞乔彻底崩溃，祈求着多睡十分钟，但是，怎么可能？
一开始锻炼，董温不敢急于求成。
充分热身后先教给她简单的一些动作，确定好何俞乔可以自己完成剩下的任务后，董温自顾自去打沙袋。
划水的何俞乔气道，“你就让我搞乱七八糟费力气的事，你在这里玩有意思的！！”，看到董温打的热火朝天，被汗水洗过的小乔无能狂怒。
“还有力气喊吼，干脆给你加练？”，听到这句话，小乔一溜烟跑到沙袋后面躲起来，我也要我也要！“这么想玩？来来来，试试！试试！”董温无奈着递给何俞乔一双手套，明明刚刚还蔫蔫的小乔打起拳好像换了个人一样，身手灵活，看到这幅场景，董温也重新考虑接下来的训练内容。
运动带来的多巴胺是其他事物无可比拟的，时隔很久初尝这份好心情的何俞乔，获得了和第一次拿到稿费时一样的满足感。
简单冲了凉两人开始各自的工作。何俞乔难得吃了早饭，难得没有拖延，难得提前开始下个月的写作，回想到昨晚虐到胆痛的情节，强忍欲出的一滴滴眼泪，接着交了的稿子，开启新章节。
作为作者，最方便的可能就是很方便给喜欢的角色创造幸运，虽然原本男主就不会在这里死去，但是平安逃掉总比受伤好太多，书中灭日的突袭，药品或许比医生难找一万倍。
男主陈嘉与被水流带向远处时，斜插在破车里的铁片如愿划破铁线，看着不太合理？管他，何俞乔现在只想陈嘉与可以在书中好好活下去。
潮水的褪去代表着疫病和虫灾可能的出现，这两个都是何俞乔讨厌至极的，考虑到这点，她不由决定潦草带过，单是想象就已经头皮发麻，幸好不是自己亲自经历的。
商量好中午吃啥，拿起之前买好的葡萄就去董温家备菜，出门看到奶奶带着婧婧刚回家，笑着递过去一串葡萄笑着打了招呼。
何俞乔一个北方人来到南方的六年，成功将董温的胃口扭向面条，下班回来的董温直接开火，焖面这种快手菜最适合不过午休时间短的打工人了，面里炒香的五花肉片更是灵魂，豇豆西红柿等食材融合在一起的味道，更是让人难忘，纵是不喜欢吃西红柿的人，怕是也难以拒绝这份美味。
董温厨艺本来就很好，两人住隔壁“同居”的这两年，手艺更是上升一大段，北方各类美食也能完美掌控。“要不是放不下你的手艺，我才不要继续呆在这里呢，大学四年早待够了”，听到这句话，董温自动忽略其他，只当在夸自己厨艺好，陷在回忆里的何俞乔却不由得想到一位到人胃口同班同学李志，终究焖面在这时大于一切，一瞬间忘记掉那张讨人嫌的面孔。
隔天是董温的休息日，两人正好出发去家具建材市场。