老子要长生不老

？有多强大呢？”　　“呵呵，上可遮天，下可锁地。你说呢？”　　　　这么强大嘛，风草眼睛里冒起亮光。上可遮天，下可锁地，这便是这道界的第一人吗？　　“行了，丫头，快点开始练你的吧。”　　“嗯。”风草点点头。　　　　第二章，开头是“道术之基，凝元而成”四个大字开头。　　“盘腿列坐，心静神明，闭目沉气，抱台而护丹田。”　　“伐经洗脉，疏通玄墟，屏息凝神，以知道灵。”　　　　开头，风草便不明白了。“这，风草愚钝，散人，这第一段风草便看不明白了。”　　一旁随意散人懒散的耷着腿抖啊抖，“这个没有人指导，你要是看得懂就怪了。”　　“额，那散人为何让我自己看呢？”　　“笨！本座不是在这嘛，看不懂问本座就是了呀！”随意散人一手抢过玉简，抱在手里，装模作样的摇晃着脑袋，“这盘腿列坐，心静神明，闭目沉气，抱台而护...